Tai-či pojmy
Je třeba rozeznávat Tai-či od Tai-či Čuan.
Transkripce
1) Tai-Chi = Tai-či = Taiji = Tai-Ji
2) Tai-Chi Chuan = Tai-či čuan = Taijiquan = Tai-Ji Quan
V Číně, která je ohromná, je mnoho nářečí a tím pádem mnoho výslovností. Je zcela běžné, že Číňan Číňanovi nerozumí a musí se dorozumět písemně. V Pekingu se tai-či vyslovuje Tchaj-ťi, kdežto například v jižní části Číny, v Hong Kongu, je výslovnost "Tai geg". V Čechách známe Taiji jako tai-či, doufám, že u toho zůstane. Do angličtiny existují dva různé přepisy, a sice Tai-Chi a Taiji (Tai-Chi Chuan a Taijiquan).
Rozdíl
Tai-či Čuan je velmi účinné bojové umění, kdežto Tai-či je o tuto bojovou složku z velké části ochuzeno. Jsou tam jisté náznaky sebeobrany, ale zdaleka ne tak účinné a propracované jako je tomu u Tai-či Čuan. Tai-či představuje hlavně filozofický (duchovní) směr, a zjednodušené cvičení pro zdraví - viz. níže.
Tai-či v Praze
Někteří lidé tvrdí, že učí Tai-či Čuan, přitom cvičí pouze Tai-či. Zeptejte se jich, co jaké pohyby znamenají, většinou neví, která bije. Musím bohužel konstatovat, že úroveň některých učitelů tai-či v ČR je žalostná. Najít někoho, kdo tai-či opravdu rozumí, je veliký problém.
Tai-či 24 forem versus Jang Tai-či Čuan
Toto Tai-či je bohužel známo jako Yang (Jang) Taiji 24 forem, přičemž to nemá s rodinou Jang absolutně nic společného. Netvrdím, že to není dobré tai-či, ale není to Jang. Oficiální název je Simplied Tai-Chi, neboli zjednodušené tai-či. Vyvinuli jej v Číně někdy v padesátých letech minulého století. Ale ne v rodině Yang. Toto tai-či je výborné cvičení pro zdraví, pro správné proudění či v těle, samozřejmě ale pouze při správných postojích, které umí opravit jen zkušený instruktor. Kdežto Yang Tai-či Čuan je prakticky asi nejúčinnější styl bojového umění na světě. Staří Yangové byli velmi dobří bojovníci, zakladateli stylu, Yang Lu-Chan, přezdívali "Jang neporazitelný", nebo také "Jang, který není vidět". Zaprvé proto, že nebyl nikdy nikým v boji přemožen a zadruhé proto, že nikdo nebyl schopen z jeho pohybů vyčíst jediný princip.
Jediná škola v Praze, o které osobně vím, že oficiálně učí Tai-Chi Chuan rodiny Yang, je Abudo Tai-Chi Praha, která prezentuje původní rodinný Yang systém na www.abudo.cz. Abudo Tai-Chi Praha je členem občanského sdružení Tai-Chi.cz. Pokud někdo zná nějakou další školu, která v Praze učí Tai-Či Čuan rodiny Jang, rád se o ní dozvím.
Taiji 24 forem učí v Praze Tai-Chi centrum Praha, taktéž člen os. Tai-Chi.cz. Vzhledem ke zkušenostem s rodinným systémem Yang Taijiquan, je zde jistota, že instruktoři vědí co učí, a že Taiji rozumí.
Takže co teď?
Abych můj stručný výklad Tai-či shrnul:
Kdo tedy hledá kung-fu, ať jde cvičit Tai-Chi Chuan, nejlépe rodinný styl Yang.
Kdo hledá jedno z nejlepších cvičení na světě se zázračnými účinky na lidský organismus, cvičení pro zachování, obnovení mládí a životní energie, ať jde cvičit Tai-Chi, konkrétně Tai-Chi 24 forem.
Tai-či jako záchrana?
Ke svému zdraví se chováme jako ke kabátu. Když se zamaže, dáme jej do čistírny.
Tai-či skutečně dokáže divy. Je čím dál víc doporučováno lékaři jako doplněk k rehabilitacím, dále jako vhodné cvičení pro zlepšní zdravotního stavu u škály různých onemocnění, např. srdce nebo plic, nebo dokonce i zlepšení zraku. I na těchto stránkách je možno se dočíst, jak mě Tai-či neuvěřitelně a relativně rychle pomohlo z velikých zdravotních problémů, v sekci "Léčivá síla". Věřím, že podobných případů je mnoho, proto prosím o příspěvky, abych je mohl na tomto Tai-či webu zveřejnit a ukázat tak ostatním, že jejich trápení může být úplně zbytečné, a že díky Tai-či mohou nalézt zcela nový začátek.
Tai-či podle knih a videa
Rozhodně nedoporučuji učit se Ta-či podle videa. Video by mělo sloužit pouze jako opakování naučené látky od instruktora. Tai-či čuan se podle videa či knihy nedá učit už vůbec, je potřeba spousta cvičení ve dvojicích.
Kolektivní síla
Cvičit sám doma je samozřejmě dobré, ale je třeba cvičit ve skupině, která je správně naladěna. Z mé zkušenosti vím, že při individuálním cvičení se necvičí tak dobře, jako ve skupině, a to z mnoha důvodů. Tím nejhlavnějším je relativně snadné svévolné odvedení pozornosti. Aniž by člověk chtěl, najednou zjistí, že myslí na něco jiného a cvičení je v háji. Ve skupině se to nestává, díky tzv. skupinové síle. Navíc bývá Tai-či skupina velmi dobrým kolektivem přátel, které já osobně vždy velmi rád vidím.
Vědecké poznatky
Čím dál častěji vědci docházejí k názorům, že Tai-Chi dokáže někdy až neuvěřitelně blahodárně působit na lidský organismus. Objedvují se dokonce i odborné zprávy, které doporučuji cvičit Tai-Chi místo očkování, například proti chřipce. No uvidíme, jak se tento směr bude dál vyvíjet :-)